今年春节

新型冠状病毒感染的肺炎（NCP）

无疑是全国上下最关心的事情

隔绝病毒，预防是关键

朋友圈、微博里都出现了许多

全面又详细的防护知识

小编再给大家科普一下吧！

      新冠肺炎科普：新型冠状病毒属于β属的新型冠状病毒，有包膜，颗粒呈圆形或橢圆形，常为多形性，直径60~140nm。其基因特征与SARSr-CoV和MERSr-CoV有明显区别。目前研究显示与蝙蝠SARS样冠状病毒（bat-SL-CoVZC45)同源性达85%以上。对冠状病毒理化特性的认识多来自对SARS-CoV和MERS-CoV的研究。病毒对紫外线和热敏感，56℃保持30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒，氯己定不能有效灭活病毒。飞沫传播和接触传播是主要的传播途径，气溶胶和消化道等传播途径尚待明确，基于目前的流行病学调查，潜伏期1~14天，多为3~7天，就是说，如果感染了新型冠状病毒，在潜伏期内不会出现明显症状，但有传播病毒的可能。飞沫传播：通过咳嗽、打喷嚏、说话等产生的飞沫中携带有病毒，接触到易感黏膜，导致病毒传播。接触传播：包括直接接触传播和间接接触传播，前者是指病毒从患者或病毒携带者直接传播至易感者；后者指被病毒污染的物品所造成的传播，如手及日常生活用品（床上用品、食具、玩具、衣物等）被病毒污染后，可起到传播作用。

个人如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染：

1.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯。戴口罩，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3.增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

4.保持环境清洁和通风。每天开窗通风次数不少于3次，每次20～30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

5.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

6.如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

医院就诊如何预防：

1.患者和陪同家属均应佩戴好口罩；

2.尽量避免接触医院公共物品或医疗器械，若有接触，须及时洗手；

3.途中尽量避免用手接触口、眼、鼻。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻；

4.尽量减少在医院的停留时间，看完医生早点回家。

5.回到家中摘掉口罩并妥善处理；

6.及时洗手，更换并清洗衣物。手机等随身物品可使用消毒湿巾或75%酒精擦拭消毒；

7.开窗通风，保证居室卫生。

怎么吃才卫生：

1.不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

2.处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

3.即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。

如何安抚自己和家人：

新冠肺炎人心惶惶，谣言四起。很多人过度忧虑，吃不好睡不好，不仅精神不好，还会影响身体健康。在规律作息、健康饮食、适度运动的同时，心理医生还给出以下建议：

1.不过度刷手机新闻，避免加重恐慌情绪；

2.转移注意力，可以进行一些喜欢的室内休闲娱乐活动。

3.学习接纳自己的情绪，并自我鼓励，坚定信心：

4.家人之间互相鼓励，寻求关心和支持。

疫情期间，学生返校途中：

1.乘坐公共交通工具时，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。途中进餐尽量快速，缩短不戴口罩的时间。

2.随时保持手卫生，减少接触交通工具的公共物品和部位，勤洗手或使用手消毒剂。

3.旅途中做好健康监测，自觉发热时，要主动测量体温。留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。

4.旅途中如需去医疗机构就诊，应主动告诉医生相关疾病流行地区的居留史，配合医生开展相关调查。

5.妥善保存车票等旅行票据信息，以备可能的相关密切接触者调查。

怎样佩戴口罩：

1.将口罩平展，双手平拉推向面部，鼻梁条在上方；

2.用指尖由内向外按压鼻梁条，顺着鼻梁形状向两侧移动；

3.将口罩上下完全展开，使其全面遮盖口鼻，贴合面部。

多久更换口罩：

能有效过滤病毒的口罩有医用外科口罩和N95口罩两种。

医用外科口罩为一次性口罩，摘下来就需更换，建议2～4小时更换一次。

N95口罩虽不是一次性口罩，但是为了避免反复使用污染，建议使用次数不超过5次。

使用后的口罩怎样处理：

1.将口罩取下，左右对折，使贴脸侧在外；

2.二次对折，使用耳绊橡皮筋用力缠绕口罩主体两三圈，将剩余橡皮筋反套在口罩上；

3.打包好的口罩扔入密闭塑料袋，导入少量1:10水稀释过的84消毒液或酒精原液，扎紧垃圾袋，丢入不可回收垃圾箱。

如何正确洗手：

饭前、便后；外出回家后；接触脏物或垃圾后；接触过公共物品，如电梯扶手、门把手等；接触过动物后；摸过钱包、钱币等物品后；吃药、涂抹药品前，以上情况都应洗手。

酒精消毒注意事项：

      在室内使用酒精时，需要保证良好通风，使用过的毛巾等布料清洁工具，在使用完后应用大量清水清洗后密闭存放，或放通风处晾干。使用前彻底清除使用地周边的易燃及可燃物，使用时不要靠近热源、避开明火。给电器表面消毒前，应先关闭电源，待电器冷却后再进行。如用酒精擦拭厨房灶台，要先关闭火源，以免酒精挥发导致爆燃。酒精每次取用后，必须立即将容器上盖封闭，严禁敞开放置。酒精是易燃易挥发的液体，居民在家中用酒精消毒时，建议购买民用小包装的医用酒精，单瓶包装不宜超过500毫升，绝不要在家中大量囤积酒精，以免留下安全隐患。酒精容器应首选玻璃或专用的塑料包装储存，并必须有可靠的密封，严禁使用无盖的容器。剩余酒精存放时特别要注意盖紧盖子，避免挥发，要避光存放在阴凉处，不要放在阳台、灶台、暖气等热源环境中。一般不用酒精喷洒进行消毒，酒精气雾具有刺激性作用，会伤害黏膜，而且容易引起火灾意外。如果酒精遗撒，应及时擦拭处理。酒精意外引燃可使用干粉灭火器、二氧化碳灭火器等进行灭火，小面积着火也可用湿毛巾、湿衣物覆盖灭火。如在室外燃烧，可以使用沙土覆盖。一般不用酒精喷洒进行消毒酒精气雾具有刺激性作用会伤害黏膜，而且容易引起火灾意外。

防疫宣传篇 18电商三罗献刚

2020新年到，金鼠银鼠把春闹，

您在家中过大年，有件事情听我言。

今年过节不一般，冠状肺炎在传染，

各地都在出疫情，形势严峻莫小看。

潜伏期限十四天，飞沫接触可传染，

日常生活勤洗手，房间院落勤通风。

走亲访友等一等，家中不留外来客，

不聚餐来不聚会，不吃野味多喝水。

活动出行戴口罩，公共场所多消毒，

环境卫生常保洁，村社小区要管严。

“十项”习惯要养成，病毒不缠自绕道，

公众聚会缓一缓，活禽屠宰停一停。

研学返校先停止，消毒频次加一加，

听从政府不出门，“四个一律”要做到。

咳嗽发烧早报告，及时就医查病源，

不信谣来不传谣，明辨是非乐逍遥。

干群齐心共预防，相信政府相信党，

美丽横影我的家，联防联控靠大家。

祝愿大家都健康，过个幸福平安年！

      人类与病魔的战争，从来都由不得选择。此次的病毒是一种从未发现过的新型冠状病毒。国家已将此次新型冠状病毒感染列为乙类传染病，并采取甲类传染病的预防、控制措施。目前，多省份启动重大突发公共卫生事件一级响应。这足以说明此次事件的严重性。虽然我们不能像医护人员和解放军战士一样战斗在第一线，但是我们可以尽自己所能做好防护措施，减少医护人员的负担，这个时候宣传一些疫情防护相关的知识就显得尤为重要！